Aan de slag met FUTURE

Het doel van FUTURE is om te zorgen voor beter medicijngebruik bij jongeren met een chronische ziekte. Daarvoor hebben we het FUTURE-stappenplan bedacht: die zie je hier staan.

Het FUTURE-stappenplan

Stap 1: Je vult een vragenlijst in

Je krijgt voor je afspraak met je zorgverlener een vragenlijst met 21 uitspraken. Die uitspraken gaan over uitdagingen bij het nemen en organiseren van je medicijnen, bijvoorbeeld het vergeten van je medicijnen of het lastig om kunnen gaan met bijwerkingen. Je geeft bij elke uitdaging aan of je het er mee eens bent. Deze uitspraken helpen om te ontdekken waar jij in het dagelijks leven tegenaan loopt bij je medicijnen nemen, organiseren en bijhouden.

Stap 2: Je krijgt jouw persoonlijke uitslag

Na het invullen ontvang je een overzicht met:

Jouw uitdagingen
Een link naar deze website

Je zorgverlener krijgt ook een overzicht van jouw antwoorden. Zo kan je zorgverlener zich ook goed voorbereiden op de afspraak met jou. Je zorgverlener kan ook op deze website kijken.

Stap 3: Deze website bekijken, de FUTURE-toolbox

Op de hoofdpagina van deze website staan alle 21 uitdagingen als losse vakjes. Als je op een vakje van de uitdaging klikt kom je op een volgende pagina. Hier zie je verschillende hulpmiddelen die bij jouw uitdaging passen. Kijk voor meer uitleg ook verder op deze pagina bij 'Deze website: de FUTURE-toolbox'.

Per uitdaging kun je hulpmiddelen vergelijken in een keuzehulp
Bij elke uitdaging staat een keuzehulp met meerdere hulpmiddelen. Je ziet:

Wat het hulpmiddel is
De voor-en nadelen van het hulpmiddel
Waar, wanneer en hoe je het kunt gebruiken
Waar je het hulpmiddel kunt vinden

→ Je kunt dus makkelijk hulpmiddelen met elkaar vergelijken en een hulpmiddel kiezen dat bij je past!

Stap 4: Je bereidt je consult voor

Voor je afspraak met je zorgverlener kun je op Interventienet alvast:

bekijken welke uitdagingen je graag wilt bespreken;
bedenken welke hulpmiddelen je graag zou willen uitproberen.

→ Door alvast na te denken wat jij met je zorgverlener wilt bespreken, kan je tijdens het gesprek beter aangeven wat je wilt bespreken en kan je het gesprek meer richten op jouw wensen. wordt het gesprek met je zorgverlener veel makkelijker

Stap 5: Tijdens het consult

Tijdens het consult bespreken jij en je zorgverlener tegen welke uitdagingen je aan loopt. Hier bespreken jullie welke uitdaging jij graag wilt aanpakken: zo houd jij de controle over wat jij wilt doen. Tijdens het consult bespreken jullie misschien al oplossingen die je gelijk helpen. Het kan ook zijn dat je zelf een hulpmiddel kiest op deze website, eventueel met hulp van je zorgverlener.

Heb je een hulpmiddel gekozen waar je wat langer mee gaat werken om jouw uitdaging aan te pakken? Dan maken jullie tijdens het consult ook een duidelijk plan waarmee je je uitdaging aan gaat pakken. Om een plan te maken, beantwoord je zo specifiek mogelijk deze vragen:

Wat ga je doen/gebruiken?
Wanneer/hoe lang ga je dit doen/gebruiken?
Met wie ga je dit doen/gebruiken?
Wanneer heeft het hulpmiddel jou geholpen (dus wanneer is het een succes?)

Bijvoorbeeld: ik loop ertegenaan dat ik veel andere medicijnen gebruik. Daardoor vind ik het lastig om al mijn medicijnen goed te nemen.

Wat ga je doen/gebruiken?
Ik ga een gesprek voeren met mijn apotheker om te vragen hoe ik om kan gaan met al die medicijnen. Ik ga langs bij mijn apotheek en vraag ik of ze even tijd voor me hebben om dit te bespreken. Als dit niet kan op dat moment, vraag ik ze of ik een afspraak kan maken.

Wanneer ga je dit doen/gebruiken?
Woensdagmiddag, gelijk als ik uit school kom.

Met wie ga je dit doen/gebruiken?
Ik neem mijn vader mee naar het gesprek. Hij haalt me op van school. Ik vind het prettig als hij mee gaat, omdat hij ook kan meeluisteren en bij de apotheek kan aangeven waar ik soms tegenaan loop.

Waar ga je dit doen/gebruiken?
Ik ga naar apotheek de Pillendraaier.

Wanneer vind je dat dit hulpmiddel jou heeft geholpen?
Als ik na het gesprek in de apotheek een duidelijk schema heb hoe ik mijn medicijnen kan gebruiken. Ik moet het gevoel hebben dat dit schema goed past bij mijn dagelijks leven. Ik weet wel dat dit schema kan veranderen als ik andere dingen ga doen of plannen, bijvoorbeeld in mijn vrije tijd. Dan ga ik weer terug naar de apotheek.

Stap 6: Na het consult kun je altijd op Interventienet kijken

Heb je een hulpmiddel gekozen? Dat kun je tussendoor altijd even terug naar deze website om te checken:

hoe het hulpmiddel werkt;
wat de stappen zijn van het FUTURE-stappenplan;
of er nog andere handige hulpmiddelen zijn. Dit kan handig zijn als je twijfelt of je gekozen hulpmiddel jou kan helpen.

Deze website: de FUTURE-toolbox

Op deze website staan hulpmiddelen die je kunt gebruiken bij verschillende uitdagingen waar je tegenaan kan lopen als het gaat om medicijnen. Dit noemen we de FUTURE-toolbox. Zowel jij als je zorgverlener kan op deze website kijken. Je kan hiermee hulpmiddelen zoeken die je mogelijk kunnen helpen met waar je tegenaan loopt. Hieronder zie je hoe je deze website kan gebruiken. Kijk eventueel ook bij de tekst hiervoor over ‘Het FUTURE-stappenplan’ wanneer je de website in dit stappenplan kunt gebruiken.

Voorbeelden van hulpmiddelen

Er zijn veel verschillende hulpmiddelen op deze website te vinden. Dit zijn zowel hulpmiddelen die jou bijvoorbeeld helpen om beter in je vel te zitten. Je kunt bijvoorbeeld denken aan een coach, waarmee je kan praten over waar jij tegenaan loopt bij het regelen en nemen van je medicijnen of lotgenotencontact met andere jongeren bij de patiëntenvereniging.

Op deze website vind je ook hele praktische hulpmiddelen, zodat het makkelijker voor jou wordt om overzicht te houden over je medicijnen gedurende je week. Zo kun je bijvoorbeeld met een medicijnschema of dagboek bijhouden meer overzicht houden over je medicijnen nemen.

Jouw uitdagingen met medicijngebruik vinden

Als je het FUTURE-stappenplan volgt, vul je eerst een vragenlijst in. Hierin staan uitspraken over dingen die lastig kunnen zijn bij het innemen van medicijnen, zoals:

"Ik vergeet mijn medicijnen te nemen"
"Mijn medicijnen passen niet goed in mijn dagelijkse routine"

Geef per stelling aan in hoeverre je het ermee eens bent. Ben je het (een beetje) eens? Dan zien we dat als een uitdaging. Je krijgt daarna een overzicht van je uitdagingen. Deze uitdagingen staan op de hoofdpagina van deze website in blokjes. Je kunt klikken op de uitdagingen waar jij tegenaan loopt om hulpmiddelen te vinden.

Hulpmiddelen bij uitdagingen

Bij elke uitdaging horen verschillende hulpmiddelen. Deze zie je als je op een uitdaging klikt. Als je op een hulpmiddel klikt, zie je voor dat hulpmiddel:

Wat het hulpmiddel is
De voor-en nadelen van het hulpmiddel
Waar, wanneer en hoe je het hulpmiddel kunt gebruiken
Waar je het hulpmiddel kunt vinden

Zo kun je hulpmiddelen makkelijk vergelijken en kiezen wat het beste bij jou past.

Algemene hulpmiddelen

Naast de tools per uitdaging zijn er ook algemene hulpmiddelen. Bijvoorbeeld:

tools die je samen met je apotheker, verpleegkundige of arts kunt gebruiken
hulpmiddelen die speciaal bij jouw ziekenhuis horen
mogelijkheden voor steun of contact met andere jongeren

Deze zijn op dezelfde manier uitgelegd, zodat je snel ziet wat bij je past.

Meer weten?

Via het menu (de drie streepjes rechtsboven) kun je op deze pagina komen. Hier kun je:

meer lezen over het FUTURE-stappenplan

informatie vinden over het project

contact opnemen met de onderzoekers

Heb je tips? Geef dan jouw mening!

Heb je een idee voor een nieuw hulpmiddel? Liep iets niet lekker in het FUTURE-stappenplan of mist er iets? Laat het ons dan weten via de contactpagina op deze website! Jouw tips helpen om deze website beter te maken voor andere jongeren.

Contact

Neem voor vragen contact met ons op.